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マイナビ介護職が運営するwebサイト「介護のみらいラボ」にて、以下の2つのインタビュー記事が公開されました。
インタビューしたのは、NPO法人 総合型地域スポーツクラブ まほろばクラブ南国の森岡悦子さんと、松村貴彦さんです。
貯筋運動の概要や習慣化の工夫などについて、詳しくお話を伺いました。
運動の重要性を理解していて胃も、習慣化するのはなかなか難しいものです。
このような地域に根ざした運動教室の開催により、寝たきりの高齢者が1人でも少なくなって欲しいと強く感じました。
